Kagu Kagu

“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエ�... 続きを読む

ただフラを学ぶのではなく、その奥深いフラの世界感、アロハの心をこのDVDは余す事無く語ります。フラのモダン・スタイル「アウアナ」。レベルにあわせて「初級編」、「中級編」の2つのレッスン映像を基本�... 続きを読む

このビデオではフラ・ダンスの基本的ステップと手の動作をワークアウトに取り入れ、その基本動作を解説しながら、同時にフィットネス・ワークアウトをすすめていきます。 フラ・ダンスの基本的動作を練習しながら、スリ�... 続きを読む

ネット配信サイトの「24式太極拳」をDVDで徹底解説。 【商品内容】　　DVD3枚組 【収録内容】 Vol．1：「起勢、雲手、単鞭ほか8型」（33分）Vol．2：「手揮琵琶、海底鍼、倒巻肱ほか8型」（2... 続きを読む

“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエ�... 続きを読む

NHK教育テレビ「趣味悠々」で放送され好評であった「アロハ・フラ！フラダンス入門」の第二弾となる教則DVDシリーズが登場!!ただフラを学ぶのではなく、その奥深いフラの世界感、アロハの心をこのDVDは余す事無�... 続きを読む

“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエ�... 続きを読む

自然の美しさを歌い、愛に替えるフラダンスを皆で楽しく踊りませんか！ フラの動きは、歌詞にでてくる海、波、風、花、星などハワイの美しい自然の風景を描写したり、愛情を表わすしぐさを表現します。 ハワイで最も著明なフラ・インス�... 続きを読む

フラの原点・古典スタイル「カヒコ」。このレッスン映像を収録した教則映像は他に類を見ません。「カヒコ」を唄い踊れる数少ないリマナニフラスタジオのリードダンサー・井上真紀氏が、基本ステップ... 続きを読む

“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエ�... 続きを読む

このDVDは、初めてフラダンスを楽しみたい方のために誰もが知っている曲に踊りやすい振付をつけました。模範踊りと指導・解説が入り、どなたでも踊れるように作られています。 【商品内容】DVD2枚 【収録内容】 DISC1.フラダンス（指導�... 続きを読む

“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエ�... 続きを読む

健康増進や美しい体づくりに役立つヨーガポーズの数々を解説。 【商品内容】　　DVD　6枚組 【収録内容】　 日本フィットネスヨーガ協会の主任講師で数々の著書を持つ橋本京子先生が、健康増進や美しい体づくり�... 続きを読む

さまざまな症状に有効なツボへの刺激方法を解説。自分でできるツボ刺激のコツが一目瞭然。 【商品内容】　　CD3枚組 【収録内容】 第1巻「日常の症状別編」（43分）イライラ・頭痛、頭重・疲れ目・胃もたれ・胸やけ・不眠症�... 続きを読む